你好！根據(jù)你的情況，菊花枸杞茶科室適量喝，尤其是春天，但是沒有減肥的作用，你正值年輕，代謝旺盛，只要科學(xué)飲食調(diào)理和合理的運(yùn)動鍛煉就會健康減肥的，多吃蔬菜和新鮮水果，適量蛋白質(zhì)攝入，不吃油膩的和零食，不喝飲料，每天跑步或者打籃球達(dá)到一小時左右，長期堅持下去就會有很好的效果。
      

      你好，減肥治療是一個長期堅持的過程，可以進(jìn)行泡枸杞子及胎菊治療，但是最主要的是管住嘴邁開腿，加強(qiáng)運(yùn)動，不要進(jìn)食高熱量食物及高脂肪食物，可以進(jìn)行跑步，打球等運(yùn)動減肥。