你好，根據你提供的圖片，目前這種癥狀建議你多喝水，多吃蔬菜水果，并且一定要補充維生素C和維生素C這種情況是屬于維生素缺乏導致的，所以平時一定要多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，局部潰瘍處可以使用口腔潰瘍了，具有止疼的效果，祝你健康快樂
      

      考慮是牙齦炎導致的牙齦出血，建議涂碘甘油消炎，口服維生素c，癥狀好轉后去醫院洗牙，徹底去除牙結石，才能徹底治愈。平時注意保持口腔衛生，早晚好好刷牙，飯后及時漱口。
      

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，牙齒牙周狀況不好，牙齦發炎水腫，舌乳頭發炎，建議你可以去醫院口腔黏膜科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      
      以上是對“23歲，牙齦早上刷牙出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！