病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議你不要吃太多，要保證你的身體需要量，可以間斷喝！
      指導意見：
      建議你平時不要吃太硬太飽，不要吃垃圾食品，盡量不要熬夜，不要劇烈運動，定期到醫院檢查，保證心情放松
      

      你好，根據你描述的情況，孕婦的飲食應該是種類多樣化，保證足夠的營養，多吃新鮮蔬菜和水果。孕婦奶粉可喝可不喝，如果正常飲食的話，是不需要喝的那個安慕希的酸奶是可以喝的。