根據(jù)你的描述,痤瘡是一種類及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病好發(fā)于面部,常伴有皮脂溢出。病因：是多因素綜合作用的結果,主要與皮脂產生增多，毛囊口上皮角化高進及毛囊內痤瘡丙酸桿菌增殖有關，也有一定的遺傳因素有關。
      

      病情分析：
      突然發(fā)生的身上疙瘩，伴有瘙癢，這個情況考慮過敏引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議首先盡量避免接觸任何可疑的過敏源，不要吃以前沒吃過的東西，不要接觸以前沒有接觸的環(huán)境，可以適當口服氯雷他定分散片，外用復方樟腦乳膏。
      

      病情分析：
      從描述的癥狀和發(fā)病情況看應考慮是急性蕁麻疹，這是一種過敏性的皮膚病。
      指導意見：
      應該查找和脫離過敏源，治療可以口服息斯敏片或氯雷他定片，加維生素C片、葡萄糖酸鈣片。
      
      以上是對“身上起的小痘痘，像是板疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！