你好，太陽一曬就感覺頭暈，說明你很怕熱，所以出去的時候一定要做好防曬措施，建議您平時多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，每天食堂安排運動鍛煉，強身健體，平時保證休息，規(guī)律生活，避免熬夜，這樣能增強體質，改善癥狀
      

      你好根據(jù)你的描述，這種情況考慮可能是太陽一曬血管擴張導致的，建議您注意要多休息，保持情緒穩(wěn)定，外出注意防曬，帶遮陽傘，保證充足的睡眠，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋、魚類等，加強營養(yǎng)，增強體質。
      

      病情分析：
      您好考慮是腦供血不足，血管神經性頭痛，貧血，低血壓引起的頭暈，疼痛等
      指導意見：
      建議您到醫(yī)院檢查血壓，血常規(guī)看看，避免勞累情緒激動，避免熬夜，適當運動鍛煉，保持充足睡眠。
      
      以上是對“太陽一曬就頭暈，頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！