腳踝局部的疼痛，拍片子骨頭沒有問題。這個考慮還是和你運動量比較大有一定的關系。建議可以休息幾天，抬高腳，對癥貼膏藥。觀察兩周，如果還不好可以做個核磁看看軟組織韌帶情況
      

      腳踝痛處理先要看疼痛的原因，如果是痛風，腳踝痛首先要降尿酸，口服相關的藥物，血尿酸降低以后，關節疼痛就慢慢的消失了，也可以抬高肢體有利于減輕疼痛。如還有關節炎、風濕、類風濕性的關節炎，這種主要還是以治療風濕、類風濕為主，就是應用青霉素、燙洗、熱敷局部改善癥狀，等待風濕、類風濕得到一定的控制以后，疼痛、腫脹也隨之減輕或者是消失了。如果是創傷性的關節炎引起的疼痛，主要是抬高肢體，燙洗、熱敷為主。