你好根據你的描述初步認為目前癥狀可能是胸膜炎，肋軟骨炎，寒涼刺激，心肌缺血等等，建議做好保暖，可以熱敷，注意休息，避免熬夜，勞累等，最好到正規醫院進行詳細檢查和判斷。
      

      你好，胸骨按壓疼痛有可能性是前幾天運動過量之后導致的一些胸部肌肉拉傷，也有可能是肋骨炎，建議你用熱毛巾熱敷局部，或用紅外線理療，具體也可以到醫院先檢查一下。
      

      你好，這種情況看一下自己是否受過外傷，建議到醫院去拍一個胸片，平時要注意休息，不要勞累及熬夜，飲食上要清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物，多飲水，不要進行劇烈的活動。
      
      以上是對“胸口那塊骨頭按壓疼，不按壓不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。胸骨按壓疼痛，多考慮是局部無菌性炎癥反應引起的，以及胸骨結核或者血液系統疾病所致。
      指導意見：
      建議你盡快到醫院就診，進行局部拍片檢查，血常規化驗，血沉化驗等檢查，明確診斷后進行治療。
      

      病情分析：
      你好，考慮是肋軟骨炎的可能性大，建議做心電圖，建議排胸片檢查效果好，建議定期復查
      指導意見：
      你好，考慮是肋軟骨炎的可能性大，建議做心電圖，建議排胸片檢查效果好，建議定期復查