你存在便秘的情況，建議你平時不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃粗纖維類食物，平時多飲水，可以適當的喝一些蜂蜜水，規律作息時間，不要熬夜。服用藥物治療便秘，有可能會產生依賴性，建議你可以飲食調節，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以適當的增加一些體育鍛煉。平時養成良好的飲食習慣和排便習慣。
      

      便秘而出現的大便帶血，很有可能是由于大便干燥而造成的痔瘡出現的，首先平常生活中要多吃一些一，消化的食物，不要吃過于辛辣刺激的食物，并且要增加鍛煉，多喝水，好好休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，近期上廁所，大便成顆粒狀，比較難排，用紙巾擦拭，發現紙巾帶血。
      指導意見：
      建議，首先考慮便秘伴消化不良，也不排除痔瘡肛裂等。可以口服麻仁丸。忌辛辣生冷刺激性食物，避免勞累熬夜。
      
      以上是對“我想問的是，最近上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！