您好，很高興為您解答。一般正常的月經周期是21天～35天之間，月經的規律性受垂體、下丘腦和卵巢軸的共同調節。根據您的描述分析，月經周期是不規則的，建議您抽血化驗性激素六項和做婦科B超檢查，明確造成月經失調的原因。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是由于內分泌功能所造成的，你可以到醫院查一下性激素6項，看一下激素水平是否正常。
      指導意見：
      建議保持心情愉快，減少勞累，加強營養，勞逸結合，少熬夜。其余鍛煉增強疾病的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，正常月經周期21-35天，經期3-7天，根據你的描述，月經周期28-49天，屬于月經不規律，考慮與內分泌有關。
      指導意見：
      建議你月經第2-5天去醫院檢查一下激素六項和甲狀腺功能，如果無異常，不準備要寶寶的話，可以觀察，如果準備要寶寶的話，可以雌孕激素周期療法。另外精神緊張，作息不規律，壓力大，寒涼刺激也會影響月經的。
      
      以上是對“月經周期不穩定怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！