指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你昨天下午打籃球從三點打到五點一直在跑，不怎么休息，然后回到家就坐著，一開始就是很累，洗完澡就早早的休息睡覺了，然后一早上走一兩步就開始疼，腿部痛疼就是陰部的兩側，應當是疲勞導致的，應當問題不大，建議你適當休息，也可以做做按摩
      

      腿部疼痛考慮大多數應該是神經性癥狀，可以直接用藥物進行改善，癥狀應該就能慢慢恢復，不用擔心，平時注意休息別熬夜就行，這個癥狀應該就能恢復沒問題的，用營養神經的藥物治療就行。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你是不是不經常打籃球，或者說平時運動量都不大，所以玩了兩個小時的籃球會感覺到很累的。
      指導意見：
      腿疼是因為跑的過程中肌肉活動量突然增大，肌肉不適應，而且你玩完之后沒有讓肌肉得到放松，而是直接就坐著了，如果當時拍打拍打退步，讓肌肉放松放松就好了，沒事兒，過兩天就自然回復了。
      
      以上是對“腿部痛疼就是陰部的兩側（不包括陰部）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況，首先是因為在劇烈運動之后出現的雙側肌肉的疼痛，這種情況首先考慮的是肌肉拉傷。
      指導意見：
      如果說出現這種情況，一般在休息三五天后可以有緩解。也可以給予適度的按摩，也有輔助作用，如果說疼痛較重的話，可以口服像雙氯芬酸鈉等抗炎鎮痛的藥物。
      

      你好，如果平時活動量比較少的話，突然打籃球兩個小時，這個活動量是非常大的，出現腿兩側疼痛的情況考慮與你劇烈活動有一定關系，局部可進行熱敷，注意休息，過兩天就會好轉，不用擔心。
      

      根據身體腿部組織出現疼痛的臨床表現情況考慮是局部組織韌帶損傷拉傷等引起的臨床表現，及時到位和檢查確認以后是否考慮通過局部用藥或者是休息的方法調理。
      

      您好，一般運動后陰部兩側疼痛，常因為泌尿生殖系炎癥或損傷等引起，可以醫院外科就診彩超檢查明確
      指導意見：建議飲食清淡加強營養，注意休息，避免劇烈運動勞累，局部熱敷理療，醫院泌尿外科彩超檢查明確，是否泌尿生殖系炎癥或損傷等引起疼痛
      
      以上是對“腿部痛疼就是陰部的兩側（不包括陰部）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！