健康咨詢描述: 經常晚上頭疼眼睛疼,又睡不著,第二天早上,上課又很亢奮,晚上上自習就開始頭疼眼睛疼
病情分析:
你的情況屬于睡眠障礙是精神因素這種情況與平時的學習壓力有關,與你經常熬夜~、疲勞、緊張有關。
指導意見:
放松心情,自我調節減壓控制情緒,正確對待學習壓力,多做戶外運動,規律作息時間。保證充足的睡眠,保持平和的心態。平時多與父母溝通,多與朋友交流。
可以吃藥嗎?吃什么藥
放松心情,睡前平躺輕度深呼吸,不要看手機,熱水泡腳等,必要時可以吃點谷維素和維生素B1進行調節。
病情分析:
你好。你晚上頭痛眼睛痛,可能是白天上課學習讓自己太累了,到晚上身體會自然的有反應吧。另外晚上睡覺也不好,說明自己心里還是緊張的。
指導意見:
要解決自己這種疲勞狀態,就得在白天最好能找時間休息一下,不要讓自己太累。晚上最好讓自己能身心都放松下來,好好休息睡覺。如果自己調整不好,就得去醫院檢查一下。
以上是對“經常頭疼眼睛疼。。。。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,只有晚上頭疼眼睛疼?是不是用眼過度導致的?每天學習的時間有多久?是否會看電子設備,要是按中醫說的,如果肝膽有火,容易出現頭疼眼睛疼的問題
指導意見:
你好,建議你可以去醫院系統檢查一下,看看是不是眼睛近視或著是眼壓升高所致,或者是其他疾病所致,檢查明白了,好早日用藥
你好,經常會現頭疼眼疼,需要注意休息,生活規律,不要熬夜,勞累,在家人的陪同下就診,當地正規醫院內科查一下血常規,肝腎功能是否有貧血的氣質性問題,適度體育鍛煉,合理營養,增強體質。
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