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有問必答網心理健康科失眠 → 經常頭疼眼睛疼。。。。

經常頭疼眼睛疼。。。。

女 | 16歲 2019-03-30 21:49:31 6人回復 來自

健康咨詢描述: 經常晚上頭疼眼睛疼,又睡不著,第二天早上,上課又很亢奮,晚上上自習就開始頭疼眼睛疼

醫生回復區

關銳玲
關銳玲 哈爾濱市第一專科醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁癥,躁狂癥,癔癥,睡 幫助網友:1033
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2019-03-30 22:15:31 我要投訴

      神經性頭疼,注意勞逸結合,保證充足睡眠時間,白天適當運動,多參加戶外活動,不要熬夜,保證飲食營養,中午適當休息,得不到改善就到醫院檢查一下。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2019-03-30 21:58:41 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于睡眠障礙是精神因素這種情況與平時的學習壓力有關,與你經常熬夜~、疲勞、緊張有關。
      指導意見:
      放松心情,自我調節減壓控制情緒,正確對待學習壓力,多做戶外運動,規律作息時間。保證充足的睡眠,保持平和的心態。平時多與父母溝通,多與朋友交流。

2019-03-30 22:00 ask89304767p8 追問

可以吃藥嗎?吃什么藥

2019-03-30 22:03醫生回答:

放松心情,睡前平躺輕度深呼吸,不要看手機,熱水泡腳等,必要時可以吃點谷維素和維生素B1進行調節。

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-03-30 22:01:48 我要投訴

      病情分析:
      你好。你晚上頭痛眼睛痛,可能是白天上課學習讓自己太累了,到晚上身體會自然的有反應吧。另外晚上睡覺也不好,說明自己心里還是緊張的。
      指導意見:
      要解決自己這種疲勞狀態,就得在白天最好能找時間休息一下,不要讓自己太累。晚上最好讓自己能身心都放松下來,好好休息睡覺。如果自己調整不好,就得去醫院檢查一下。
      
      以上是對“經常頭疼眼睛疼。。。。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2019-03-30 22:02:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,只有晚上頭疼眼睛疼?是不是用眼過度導致的?每天學習的時間有多久?是否會看電子設備,要是按中醫說的,如果肝膽有火,容易出現頭疼眼睛疼的問題
      指導意見:
      你好,建議你可以去醫院系統檢查一下,看看是不是眼睛近視或著是眼壓升高所致,或者是其他疾病所致,檢查明白了,好早日用藥
      

張思敏
張思敏 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網友:22739稱贊:10
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2019-03-30 22:12:01 我要投訴

      你好,經常會現頭疼眼疼,需要注意休息,生活規律,不要熬夜,勞累,在家人的陪同下就診,當地正規醫院內科查一下血常規,肝腎功能是否有貧血的氣質性問題,適度體育鍛煉,合理營養,增強體質。
      

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網友:2264
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2019-03-30 22:45:38 我要投訴

      病情分析:
      頭疼眼睛疼,建議先去醫院神經內科和眼科進行檢查,如果沒有問題,排除器質性病變,考慮心理問題,學習壓力是否比較大。
      指導意見:
      頭疼眼睛疼,建議先去醫院神經內科和眼科進行檢查,如果沒有問題,排除器質性病變,考慮心理問題,學習壓力是否比較大。
      

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