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我現在右腳內踝骨折已經100天了

女 | 22歲 2019-03-30 20:45:07 3人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我現在右腳內踝骨折已經100天了,每天都有鍛煉,兩個腳對比著鍛煉,感覺右腳跟左腳伸屈程度差不多,可是一蹲下還是能感覺出來右腳還是沒活動到位,我也每天都在鍛煉,鍛煉的使勁的話右腳還是會有點腫,請問醫生,怎樣鍛煉更有效果,需要貼膏藥嗎?

醫生回復區

張秀杰
張秀杰 菏澤市中醫醫院   主治醫師 擅長: 骨科臨床,腰腿痛,四肢骨折,小兒骨病 幫助網友:5068稱贊:292
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2019-03-30 21:02:55 我要投訴

      你好,你的做法是很對的,這是正確的。每天晚上用熱水泡腳,每天十五分鐘到半小時,泡洗的同時鍛煉踝關節的功能,腫脹是正常的,側支循環沒有建立,慢慢就恢復了。
      

蘇金明
蘇金明 泊頭市中醫醫院   醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,頸椎病,骨折 幫助網友:4433
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2019-03-30 20:49:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的病情描述。像你這種情況,不用貼膏藥,因為是沒有效果的。最主要的是靠關節功能練習。
      指導意見:
      只要是骨科病大夫給治好了,吃好了病的50%,剩下的50%靠自己的功能練習。只要是功能練習不到位,就容易落下殘疾。
      

鞏晉生
鞏晉生 臨邑縣第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病,頸椎退行性疾病,肩周炎,腱鞘炎,腰椎管狹窄 幫助網友:340
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2019-03-30 20:52:44 我要投訴

      病情分析:
      骨折完全愈合,功能基本恢復正常,一般情況下最少需要三個月左右的時間,甚至時間更長。
      指導意見:
      您的這種情況恢復的還算是比較好,對比鍛煉時看著伸曲差不多了,但活動多了可能有點腫,也是一種正常現象,要堅持踝關節伸曲鍛煉,并且要練習下蹲動作,慢慢就會好的。
      
      以上是對“我現在右腳內踝骨折已經100天了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 骨折

掛號科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人,中青年人也時有發生。病人常為—個部位骨折,少數為多發性骨... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:青壯年、老年 常見癥狀:畸形、異常活動、骨擦音、骨擦感[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:保守治療、手術治療
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