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腦供血不足應(yīng)注意什么

女 | 28歲 2019-03-30 16:48:47 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 腦供血不足應(yīng)注意什么?我已經(jīng)三次犯腦供血不足了,腦子特別疼,還失眠,飲食上吃什么好呢?吃紅棗是管什么的?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友:30051稱贊:1
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2020-09-09 05:55:45 我要投訴

      應(yīng)該合理服用藥物,這對于保護(hù)腦血管非常的重要,良好的生活習(xí)慣對于保護(hù)腦血管也是不可或缺的。除了腦動脈硬化外因頸椎病導(dǎo)致的供血障礙也是腦血管病的主要病因之一。
      

楊雪
楊雪 長春市第二醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網(wǎng)友:1673
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2019-03-30 17:06:21 我要投訴

      你好:不同年齡段造成的腦供血不足的原因不同,針對造成腦供血不足發(fā)作原因應(yīng)選擇相應(yīng)的治療方式。比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等,你如果沒有其他疾病主要考慮是睡眠不足或頸椎問題引起,應(yīng)多注意休息,起身不要太急,也可以到醫(yī)院最下全面體檢。

2019-04-01 20:17 匿名追問

請問頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腦供血不足,平時應(yīng)注意什么呢?

2019-04-01 20:37醫(yī)生回答:

良好的生活習(xí)慣,都有改善頸椎病的功效頸部活動操,并且動作輕緩,注意安全。 從飲食上盡量要清淡。若飲食習(xí)慣不能立即改變,那么至少晚餐吃得清淡些,晚飯不要過飽、過遲,這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至于過高。節(jié)制飲酒,少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。另外要少吃葷菜,盡量多吃新鮮蔬菜。

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-03-30 17:10:46 我要投訴

      是不是頭腦想東西太多了,把頭腦都累了,然后頭腦保護(hù)一下自己,就出現(xiàn)現(xiàn)在的這種情況。學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。保持心態(tài)平和。注意鍛煉身體,同時可以多吃蔬菜,紅棗,桂圓等補(bǔ)氣補(bǔ)血,也可以幫助改善身體癥狀。
      以上是對“腦供血不足應(yīng)注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-31 07:45 匿名追問

請問紅棗具體要怎么吃?生吃?還是蒸熟吃?還是煮飯吃?

2019-03-31 07:54醫(yī)生回答:

煮飯吃,就可以了,可以把營養(yǎng)物質(zhì)可以更多的吸收,可以持續(xù)吃一段時間了。

2019-03-31 08:50 匿名追問

嗯,謝謝你

2019-03-31 09:54醫(yī)生回答:

不客氣的,平時注意體育鍛煉,同時保持一個好心態(tài),擁有充足的睡眠,就可以擁有一個良好的精氣神。慢慢調(diào)整。

張正春
張正春 東海華苑護(hù)理院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-03-30 17:12:42 我要投訴

      注意不要緊張焦慮,不要急躁煩躁,要心平氣和的,保持沉著冷靜的心情,舒暢的心情,愉快的心情,不能激動,不能發(fā)怒,不能氣憤,要情緒穩(wěn)定,預(yù)防腦供血不足,飲食上紅棗可以吃,山藥紅豆也可以吃。

2019-03-31 07:47 匿名追問

請問紅棗要怎么吃?生吃?還是煮飯吃?一天最多吃多少?

2019-03-31 08:01醫(yī)生回答:

生吃煮飯吃都可以,但是煮飯吃比較好,3至5個

2019-03-31 08:49 匿名追問

嗯嗯,謝謝醫(yī)生

2019-03-31 08:57醫(yī)生回答:

不客氣,解除你的困惑而快樂,愿意為您服務(wù)。

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-03-30 17:21:11 我要投訴

      腦供血不足證明是有什么地方壓迫導(dǎo)致的,你可以檢查一下頸椎,可以喝安神補(bǔ)腦液,也可以喝一些補(bǔ)血,比如驢膠補(bǔ)血顆粒,失眠可以喝右佐匹克隆來調(diào)理一下
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2019-03-30 16:55:00 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是腦供血不足,需要具體鑒別一下是什么原因?qū)е碌模灰つ砍运帯P枰裔t(yī)生做一下鑒別診斷。
      指導(dǎo)意見:
      到醫(yī)院具體說說,是由于什么原因?qū)е碌哪X供血不足,需要鑒別一下,做出相應(yīng)的診斷才能采取相應(yīng)的治療,心態(tài)平和一些,才能改變你目前的心情。
      

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-03-30 16:55:12 我要投訴

      病情分析:
      腦供血不足是臨床神經(jīng)內(nèi)科常見的一種疾病,可由多種原因?qū)е拢貏e容易復(fù)發(fā),從而影響正常的工作和生活。
      指導(dǎo)意見:
      可以使用活血化瘀,通脈活絡(luò)等藥物和對癥治療效果就比較好。平時一定要注意飲食因素,一定要保證營養(yǎng)均衡,應(yīng)該吃清淡,低鹽,低脂,低膽固醇的飲食。如果氣血虛或血壓低,是可以吃紅棗的,紅棗有補(bǔ)氣血的功效。
      以上是對“腦供血不足應(yīng)注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-31 08:51 匿名追問

請問紅棗具體怎么吃?生吃?干吃?泡水喝?還是煮飯吃?

2019-03-31 09:06醫(yī)生回答:

一般紅棗怎樣吃都行,最好是泡水喝。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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