你好，牛皮癬平時注意休息，避免熬夜，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，規律的飲食，作息時間，建議使用他克莫司，必要的時候建議去醫院皮膚科檢查一下病因，對癥進行治療。
      

      病情分析：
      病情分析：目前臨床上牛皮癬還是一種比較頑固性的皮膚病，目前還沒有根治辦法，嗯，多數人和感冒和上呼吸道感染喉炎等有直接關系，如果出現這些癥狀是容易復發的。
      指導意見：
      意見和建議：可以口服中草藥涼血解毒，祛風止癢，辯證治療效果是非常不錯的，加強鍛煉，增強體質，預防感冒，如果肌體抵抗力強了，他很少有復發。
      

      人的手指或多或少帶有病菌，會引起感染，而且抓撓雖然緩解了瘙癢，但是它會擴大皮損范圍，加速病變過程，加劇病情；皮膚具有保護內部組織免受外界環境刺激的作用，患者朋友如過度撓抓皮膚，破壞了皮膚的防線和屏障作用，就等于給細菌等致病微生物的侵入打開方便之門，引狼入室；患者瘙癢時，可用溫水沾濕毛巾擦拭患處，或用純植物的護膚乳涂抹患處。
      
      以上是對“身上有牛皮癬可以用手抓嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！