你目前想減肥，晚上可以吃白薯，但還要配合青菜服用，減肥不是不吃主食而是少吃，而且要配合合理的運動才會減肥。所以這個白薯要根據大小吃兩根應該沒有問題。
      

      我覺得這沒有定論吧，完全應該根據自己的飲食習慣，和食量調整，用餐用量，，如果脾胃不和，體質弱，可以多吃山藥，這能夠調整好脾胃，有助于脾胃功能的恢復，至于量的調節，因人而異，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有點胖，想吃白薯減肥。白薯的主要成分是淀粉，可以轉化為糖，對減肥也是不利的，建議可以吃玉米，每晚吃兩個即可。
      指導意見：
      白薯的主要成分是淀粉，可以轉化為糖，對減肥也是不利的，建議可以吃玉米，每晚吃兩個即可。
      以上是對“減肥晚餐可以吃白薯減肥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！