指導意見：
      夜磨牙的發生，主要原因有1.心理因素：比如長期精神緊張，工作壓力大等。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。這種情況需要到正規口腔門診就診，對癥處理。必要時做頜墊，避免牙齒過度磨損。3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環境。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你晚上睡著了總磨牙，一般與精神壓力大和精神緊張有一定關系，建議你要放平心態，順其自然，是的參加一些戶外活動，生活規律，作息有序，慢慢會緩解的
      

      你好，根據你講述的情況，晚上睡覺以后經常磨牙，首先考慮寄生蟲感染，不能排除微量元素以及維生素缺乏，建議吃腸蟲清進行觀察，平時多吃含維生素類食物，要規律飲食，不要挑食，多吃蔬菜水果，避免熬夜和疲勞，
      
      以上是對“晚上睡著了總磨牙一直這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的情況，晚上睡覺一直有磨牙現象，可能是腸道蛔蟲感染以及缺乏微量元素，可以吃腸蟲清兩片進行觀察，平時多吃蔬菜水果，注意飲食衛生，要規律飲食勞逸結合，
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你晚上睡覺容易出現磨牙這種現象，這種現象讓你感覺到有些疑惑，所以過來詢問。
      指導意見：
      睡眠過程中出現磨牙現象，這是一種睡眠的異態睡眠現象。如果你感覺到非常的困惑。你可以讓自己。調整一下心態。因為這是在睡眠過程中，人無法控制自己的睡眠，只能讓自己在清醒的時候合理的宣泄一些負面情緒。保持心情愉快。這樣會減少磨牙現象的發生。
      

      病情分析：
      磨牙癥是指人們在睡眠或者醒著的時候，無意識的上下牙齒彼此磨動或者緊咬的行為。主要有心理因素，呀呵因素，寄生蟲，血壓波動，缺鈣，胃腸功能紊亂，等遺傳因素。
      指導意見：
      也有可能大腦長時間處于緊張和高度興奮的情緒狀態，。可以到醫院的牙科口腔做治療處理，通過磨除牙早接觸點，去除牙合干擾。注意口腔衛生。