你好，根據你的描述和你發的圖片分析，你這種情況有可能是因為貧血、缺少鐵、微量元素等所致。建議你查個血紅蛋白，做一個微量元素的檢查。如是缺鈣和鋅，可以服用葡萄糖酸鋅或者酸鈣治療。如果是缺鐵貧血，可用琥珀酸亞鐵治療,要均衡飲食。
      

      你好，根據你所描述的情況還是考慮灰指甲可能性大，平時注意指甲衛生，勤修剪，禁止刨刮指甲面；到醫院皮膚科就診檢查，在醫生指導下正確堅持用藥；避免進食辛辣刺激性食物和發物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。
      

      你好，這種情況考慮是真菌感染，避免撓抓及刺激患處，保持患處衛生清潔及干燥透氣，避免熱唔患處，少吃辛辣刺激食物煙酒等，可以涂抹；達克寧，酮康唑洗劑，真菌在潮濕環境下易于生長，保持干燥，另外飲食上多樣化，多吃粗糧谷類補充維生素C，維生素B族。
      
      以上是對“十多年前剪指甲是好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！