你好，這種情況平時注意保持皮膚的干燥衛生，避免接觸刺激性的東西，不要吃辛辣刺激性的食物，建議擦點紅霉素軟膏進行治療，必要的時候建議去醫院皮膚科檢查一下病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      分析，根據你的描述皮膚出現伴有癢感的皮疹首先考慮是過敏性皮炎的問題。
      指導意見：
      建議，平時注意保護皮膚，別吃辛辣刺激的食物，別熬夜，你可以局部外用抗過敏藥物無極膏或是夫西地酸軟膏治療
      

      病情分析：
      根據你的情況描述，腿部皮膚出現紅色小點癥狀，初步考慮是皮膚過敏導致的可能性較大。
      指導意見：
      建議您外用皮炎平乳膏涂抹患處，口服氯雷他定片治療，注意不要抓撓患處飲食，注意忌口，魚蝦蟹牛羊肉等食物不要吃。
      
      以上是對“小腿長了東西我也不知道是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！