經常容易睡覺打瞌睡困之類的
女 | 17歲 2019-03-29 22:35:56
2人回復
來自
健康咨詢描述： 上課特別容易困，哪怕睡眠時間夠長，也容易困，反正就是容易打瞌睡，特別容易打瞌睡，我們班有個女生也是這種情況，她說她是神經衰弱
其他類似問題
醫生回復區
2019-03-29 22:41:13 我要投訴
目前你的年齡是17歲，應該正式上高中的一個階段，這時候學習壓力是非常大的學校老師和家長對你們的期望值也是非常高的，你的睡眠時間夠長，并不一定代表你的睡眠質量是好的，如果伴有這種晚上容易驚醒伴有多夢的現象，也是會出現這種白天瞌睡的現象，如果情況允許，也可以增加午睡半小時左右
2019-03-29 22:39:09 我要投訴
上課容易打瞌睡17歲的女孩屬于青春期，容易出現情緒不穩定，需要注意生活規律，有時的我體育鍛煉，增強體質，同時需要保證充足睡眠，保持心情平靜。必要的時候可以服用谷維素等調節植物水晶，改善睡眠質量。
疾病百科| 神經衰弱
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
