按摩小腿肌肉時覺得痛
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我一周運動三次，飲食正常，小腿平時沒有什么不舒服的，但可能有點粗，腿圍34CM，而且我按摩小腿肌肉，從內側和外側往小腿縱軸中心方向揉就覺得痛，是不是所謂的經絡不通呀？我聽說通則不痛。我要多多按摩嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好，根據您的描述，請問您的日常工作和學習是經常坐著嗎？久坐或者久站都會導致血液循環(huán)差。
指導意見：
中醫(yī)來說叫做氣血不足，氣血不活，導致不通則痛，建議你可以多做按摩，多泡腳，必要時用艾葉紅花熬水泡腳。效果不錯。
中醫(yī)給我把脈還說我脈相還好，只是有點脾虛
您好，從保健方面來說泡腳按摩都是可以日常進行的，自我按摩有利于血液循環(huán)，有好處。
你好，根據你的描述。你是以前一直鍛煉還是最近才開始鍛煉身體呢？小腿肌肉粗大，有可能是自己鍛煉不得法，也有可能是過度無氧代謝肌纖維增生造成的。當然也可能是你的靜脈系統(tǒng)回流不暢造成的。建議你科學鍛煉身體，最好有專業(yè)老師指導，也可以去醫(yī)院檢查一下明確有沒有血管病變。希望能夠幫助到你。
一直都鍛煉，跑步為主，有時是爬樓梯，騎車。肌肉的話，就是感覺小腿肌肉向內外兩側凸出，很明顯，當然表面也覆蓋了一層比較厚的脂肪。。我這個年齡應該不會有什么血管病變吧？
檢查一下就可以了。病不會區(qū)別年齡的。
按摩小腿肌肉疼痛，小腿粗，看小腿肌肉硬不硬，如果肌肉發(fā)硬的話不可以多按摩，如果小腿肌肉不發(fā)硬，感覺疼痛，這種情況不排除腰椎病，椎間盤突出壓迫下肢神經所致，可以醫(yī)院就診明確原因。
以上是對“按摩小腿肌肉時覺得痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
跟手的肌肉對比，小腿肌肉捏起來確實挺硬的。想問下為什么硬的話不能多按摩呢
小腿肌肉發(fā)硬可以按摩治療，循序漸進，松解局部軟組織，每天保持一定量體育運動。
那為什么小腿軟組織會變硬呢
小腿軟組織變硬粗排除運動量過少或者運動不得法，原因有很多種，可以醫(yī)院讓大夫檢查下明確下原因。
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