踝關節扭傷，雖然沒有骨折，但是外側副韌帶和距腓韌帶損傷了。如果有條件的話建議石膏固定3周。如果不想固定，那也應該禁止行走活動，局部冷敷，抬高患肢以利于消腫，口服活血化瘀止痛藥物。
      

      病情分析：
      你好。你這個是常見的外傷引起的，沒有骨折大部分都是韌帶問題。
      指導意見：
      你這個首先需要固定，讓踝關節休息，最好能用石膏或者支具固定，避免再次損傷。估計需要4-6周。
      
      以上是對“打球的時候落地不穩腳崴了想問問這個嚴不嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！