早上到現在就一直頭暈腦脹
健康咨詢描述： 早上到現在就一直頭暈腦脹，沒有發燒感冒，走路都感覺整個人飄乎乎的。請問這是怎么回事呢？
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你好，考慮是身心兩方面的壓力引起的大腦疲勞，也不必過分緊張。應放松身心，學會科學用腦，做到勞逸適度，并注意飲食與睡眠，也可以做一些適量的身體運動。
我是一名高三學生，天天有很多考試，晚上下課回家已經是10:30了，請問有什么方法可以緩解一下嗎
你好，很理解你現在的狀態，是考前焦慮。多做“我能行”的心理暗示無形中增強了自己的自信心；深呼吸可以有效緩解焦慮；多喝水，多上廁所，這種生理活動也是一個很好的克服考焦的方法；最好的克服考試焦慮的方法就是好好復習，做好萬全的準備。
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你好！你感冒的可能性存在，可以口服板藍根沖劑治療。注意休息，多喝水，我吃一下，還有維生素C高的蔬菜水果聚賢的蛋白質來增加免疫力清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免手機電腦避免熬夜，如果三五天不在去醫院就診。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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