你好，你現在是浦乳期，左邊乳房抱孩子的時候有擠壓痛，可能是由于拎東西時抻著了，可以用熱毛巾敷一敷，促進局部血液循環，減輕疼痛，平時注意休息，不要過度疲勞。
      

      你這種情況就是乳房過段擠壓導致疼痛，建議避免擠壓，可以熱敷治療。不放心可以查個乳腺彩超明確診斷。當然也不排除乳腺增生可能。如果是乳腺增生，口服乳癖消片，維生素E，逍遙丸治療就行。
      

      讓寶寶每次吃奶吃盡，吃不完時用吸奶器吸干凈，防止乳汁淤積，平時保持乳頭，乳暈清潔，喂奶前用毛巾先熱敷3-5分鐘，穿舒適的乳罩，盡量不要提重物。
      
      以上是對“女，30歲，哺乳期。寶寶一歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的情況考慮乳腺增生可能，不排除抱寶寶擠壓的疼痛；注意休息，避免精神緊張，保持心情舒暢；飲食清淡有營養，避免辛辣刺激性食物；建議給寶寶斷奶，到醫院行乳腺彩超檢查。
      

      病情分析：
      你好，請問還有別的不舒服嗎？比如明顯的紅腫熱痛等不適哈
      指導意見：
      如果沒有，那就沒啥大問題的，觀察一下就好了，實在擔心的話可以考慮做乳腺彩超檢查看看有沒有異常的