你好，你剛27歲，還沒到卵巢早衰的時候呢，你只是猜測有這種可能，當休息不好，睡眠不規律，也會引起的皮膚暗沉的，你要是擔心是否是卵巢早衰，你可以到醫院化驗性腺六項就知道了，為了美麗保護卵巢，平時多吃豆制品，每天喝豆漿，會改善一些。
      

      你好，很高興回答你的問題。正常情況下作為27歲的年齡不應該出現卵巢早衰老的情況，你最好去正規醫院做個性激素六項的檢測，根據檢測結果再做規范的干預。飲食方面，可以多喝些豆漿，有助于雌激素的分泌，適當吃些動物性脂肪和新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      卵巢早衰，一般情況不會發生，除非有特殊的體質，你上應注意清淡飲食，少吃油膩的，辛辣的食物，保持良好的心情
      指導意見：
      如果年齡偏大，出現一些不適的癥狀，可以去醫院給予藥物調理，緩解內因分泌不調出現的不適
      
      以上是對“卵巢早衰飲食上怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      卵巢早衰是由于體內雌激素分泌下降引起的。會出現月經量偏少，甚至閉經的發生。飲食上需要口服點豆漿，豆腐等豆制品對于卵巢能夠起到一定的保養作用。建議到醫院抽血化驗抗苗勒氏激素，如果是卵巢早衰的話，需要在醫生的指導下適當補充雌激素治療。