首先還是得戒掉手淫。解決你的問題的方法。我的經驗是：每天做肛提肌收縮運動，有時間就可以做，這個運動也就是肛門的收縮這個運動可以有效鍛煉盆底肌肉從而控制性行為的節奏。效果很好。還有一種方法就是采用冷熱水交替浴，這是一種增強男人性功能的方法。但是注意循序漸進。最后的殺手锏還是食補，多吃些壯陽的食物如韭菜，豬腰，羊鞭等食物，效果更好。
      

      您好，手淫引起的早泄。假如性生活時間少于2分鐘就屬于早泄。你可以找當地中醫大夫進行治療。假如是性生活時間沒有屬于早泄的話，可以帶避孕套，減少性刺激，延長性生活時間。另外，要增強體育鍛煉，增強飲食營養，提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      現在就是先用點五子衍宗丸調理一段時間，注意喝水多點，注意不要吃辛辣的食物。
      指導意見：
      看用利多卡因注射液摸摸龜頭，或是帶避孕套都是可以延長自己的時間的，現在就是先調理。平時不要吃辛辣的食物。
      
      以上是對“射精快勃起有力勃起快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！