你好，這種情況應該是由于體育活動后，汗液分泌過多，皮脂腺分泌旺盛，兩者混合后，刺激皮膚以及毛囊出現的皮膚過敏和尋常痤瘡的閉合性粉刺。建議溫水清潔皮膚，使用舒緩控油潔面泡沫。
      

      病情分析：
      你好！痘痘就是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，多發生在青春期，與內分泌紊亂過盛有關。
      指導意見：
      不吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，不用油性護膚品。可以外擦克林霉素凝膠同時口服紅霉素片。
      
      以上是對“冒了很多小痘痘，臉紅癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你身體患有痤瘡的情況，應該是飲食辛辣刺激性食物，熬夜等因素引起的毛囊感染，建議通過清熱解毒，活血化瘀散結的藥物進行綜合治療。
      指導意見：
      患有痤瘡的情況，日常生活避免辛辣刺激，食物可以考慮通過口服丹參酮膠囊清散結片等藥物進行治療。