您好，您的不適癥狀比較多，建議最好去醫院化驗血常規肝腎功能，監測血壓血糖，除外糖尿病，貧血及其他慢性疾病，如果各項化驗檢查均無異常，可以找中醫大夫進行調理。
      

      你好，保持充足睡眠，熬夜可導致作息不規律，脫發、白發。增強身體的抵抗能力在飲食上可以適當食用一些動物肝腎，多飲水，少喝酒，辛辣食品少吃。水果可以多食用梨子，香蕉，甘蔗，西瓜等水果。保持心情愉悅，調整作息規律，適量運動，保持平和心態。
      

      病情分析：
      您好朋友，根據您所說的現狀，您應該是氣血不足，引起的發白，色斑，臉色灰暗，目干澀，因為氣血充足，人體功能旺盛，面色有光澤，眼睛明亮，身健！
      指導意見：
      建議您，最好通過中醫調理一下身體的氣血陰陽及臟腑功能，增強體質，氣血充盈！也可口服益氣養血口服液或脾腎雙補口服液治療，同時多吃紅顏色的東西，可生血。
      
      以上是對“大夫好，我的情況是特別蒼老”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你對面部皮膚的描述，與對你所提出問題看，
      指導意見：
      建議，你要按時休息，不熬夜，飲食要清淡，不食用辛辣刺激食物，另外要堅持適當鍛煉身體。也可以做面部皮膚保養等。