健康咨詢描述: 最近去問了一下醫生,醫生說是膝蓋的菠蘿蓋磨損嚴重,那還能進行慢跑嗎?就是晚上去跑半個小時步的那種?
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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