你好，根據你提供的資料，血糖這么高，單純飲食控制加運動估計怕效果不好，建議改善膳食結構，控制總熱量；運動治療：長期堅持中等強度的有氧運動，每天至少鍛煉30分鐘。建議在醫師指導下應用降糖藥物，如包括雙胍類、磺脲類、格列奈類，α-糖苷酶抑制劑、GLP-1受體激動劑、胰島素等；自我血糖監測：有助于調整治療方案。
      

      病情分析：
      你好根據你所說的情況，你現在是不是處于懷孕狀態？平時有沒有檢測過血糖水平？
      指導意見：
      你是不是有糖尿病？你這血糖值太高了，平時一定要注意控制飲食不要吃甜食，多運動，如果懷孕就多散步，如果血糖值一直很高就要打胰島素控制了