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醫生回復區
2019-03-28 15:48:52 我要投訴
這種情況考慮是由于睡眠不足。或者身體虛弱引起的。平時要早起早睡，避免熬夜。積極參加體育訓練，提高身體體質。合理膳食，均衡營養。可以到醫院做一下相關檢查。
2019-03-28 15:41:55 我要投訴
病情分析：
白天沒精神犯困，多是因為夜間熬夜、失眠或者睡眠質量差導致。
指導意見：
建議不要熬夜，如果失眠或者睡眠質量差，可以睡前多聽輕音樂或者白天適當鍛練。每個人在陽光下都睜不開眼睛，尤其是遇到強光和睡眠不好的人更明顯。
2019-03-28 15:44
ask90302848ms
追問
持續很久了，不像是沒睡醒導致的
2019-03-28 15:47醫生回答：
有的人及時睡了很長時間，但是睡眠質量不好，一樣會無精打采。
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