健康咨詢描述: 孩子一運動就咳嗽,上樓,費勁都咳嗽,怎么運動可以加強肺功能?
1,讓孩子從小鍛煉增強心肺功能,首先要從注意培養他們對活動鍛煉的興趣開始。父母應在孩子還是嬰幼兒時,就帶孩子觀摩體育表演;在床上幫助孩子作些被動體操;和孩子一起通過玩耍的方式進行一些體育活動,以培養孩子對體育活動的興趣。值得一提的是,嬰兒正常的啼哭吵鬧也是對呼吸肌及肺臟的鍛煉,不必一哭就抱。 2,當孩子稍大,會走會跑之后,可在工余假日,多帶孩子到公園野外,在草地上奔跑跳躍,歡快玩耍。
溫馨提示:絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診... 更多>>
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