您好，引起耳鳴的原因比較多，目前一般認為耳鳴是因為神經因素引起，可以前往醫院耳鼻喉科進行就診，通過檢查后明確診斷。近期要避免熬夜勞累，注意清淡飲食。

      您好，根據您現在的描述是耳鳴癥狀，導致這種癥狀的病因很多，除了全身疾病高血壓病、頸椎病等，主要是耳部疾病導致的，建議去醫院檢查一下耳內鏡和聽力，明確診斷后對癥治療。注意休息，避免勞累。

      病情分析：
      您好，您如果最近沒有受涼感冒的情況，考慮是神經性耳鳴引起的可能性大，多是由于熬夜，疲勞過度，長時間戴耳機聽音樂等有關系的。
      指導意見：
      建議您口服維生素B1片，甲鈷胺片以及二維三七氟桂利嗪膠囊來進行治療，在這期間，不要熬夜，不要長時間戴耳機聽音樂，不要吃油膩，過咸的食物，吃些清淡的食物，多喝水，多吃些新鮮的蔬菜水果。
      
      以上是對“頭嗡嗡的響，一安靜下來，晚上睡覺的時候也這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！