你好！哺乳后乳房變小，甚至松弛下垂是自然現(xiàn)象，事實(shí)上并沒(méi)有真正有效的豐胸方法，市面上賣的所謂豐胸產(chǎn)品效果并不可靠，最有效的方法是形體鍛煉，穿著塑身衣矯正，可以考慮手術(shù)豐胸
      

      病情分析：
      病情分析：你好，你說(shuō)這種情況的話是很正常的一個(gè)現(xiàn)象。主要因?yàn)榫褪悄愕娜橄俟芩菀院髮?dǎo)致的。這個(gè)是沒(méi)有任何問(wèn)題的你不要過(guò)于緊張的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以通過(guò)飲食豐胸，維生素e等，可以刺激體內(nèi)雌激素，使得乳房更加豐滿，還可以通過(guò)正確按摩手法來(lái)促進(jìn)乳房生長(zhǎng)的
      

      病情分析：
      乳房萎縮下垂最常見(jiàn)于多次哺乳后的女性，少數(shù)亦可見(jiàn)于長(zhǎng)期慢性疾病而身體衰弱者。女性多次哺乳或哺乳時(shí)間延長(zhǎng)，特別是不規(guī)則持續(xù)性哺乳，由于其上皮崩解吸收后，結(jié)締組織增生不足，無(wú)法完全補(bǔ)充哺乳期被吸收的間質(zhì)，造成哺乳后乳腺不似未哺乳時(shí)那樣堅(jiān)挺，變得松軟而缺乏彈性，常呈懸垂?fàn)睢?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以：1.健胸操。這是最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法。產(chǎn)后若及時(shí)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)、豐滿。但健胸運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果才明顯。2.母親應(yīng)該戴一個(gè)尺寸合適的胸罩，以托住乳房，不僅哺乳期要這樣，妊娠后期也要如此，白天夜里都要戴。這樣做是為了防止乳房在增大變重后其皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴(kuò)伸張。對(duì)許多婦女來(lái)說(shuō)，在妊娠期第7個(gè)月時(shí)，最好應(yīng)該換上大點(diǎn)的胸罩。最好去買那種哺乳胸罩，里面有一種能換能洗的墊子，可以吸凈滲漏出來(lái)的乳汁（當(dāng)然，也可以用棉墊代替），能從前面解開(kāi)喂奶（要買那種用一只手就能輕易解開(kāi)的胸罩）。3.經(jīng)常按摩。將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)乳房各做10次，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素分泌。4.沐浴乳房。在沐浴時(shí)，使用花灑冷熱交替噴灑乳房，有助于提高胸部皮膚張力，促進(jìn)乳房血液循環(huán)。此外，多吃富含維生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。另外還有一點(diǎn)，那就是在妊娠和哺乳期要避免體重增加過(guò)多，因?yàn)槌巳焉镆酝猓逝之吘挂部梢允谷榉肯麓埂?br />      
      以上是對(duì)“母乳喂養(yǎng)斷奶后胸變小很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孩子斷奶后女性體內(nèi)的雌激素會(huì)下降，同時(shí)乳腺體也會(huì)逐漸減少，再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大，乳房?jī)?nèi)脂肪也會(huì)大量消失，乳房就會(huì)出現(xiàn)下垂、松弛、萎縮等現(xiàn)象，這個(gè)屬于正常情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)平時(shí)可以佩戴調(diào)整型內(nèi)衣；科學(xué)飲食，既不能大吃大喝，也不要節(jié)食減肥，注意營(yíng)養(yǎng)搭配；同時(shí)適當(dāng)做一些有助于豐胸的運(yùn)動(dòng)，例如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、游泳等，能很好的幫助胸部塑形。另外，也可以選擇專業(yè)的豐胸美乳霜如波斯麗爾對(duì)胸部進(jìn)行按摩，能有效改善胸部下垂松弛，促進(jìn)胸部變大變挺。