手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄性功能低下及減退，應該積極的戒掉手淫，適當增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態才能夠達到很好的治療和治愈的效果
      

      您好，您的描述情況一定要進行辨證施治的調整才可以的。比如腎陽虛可以用金匱腎氣丸而陰虛要用六味地黃丸等。平時加強營養,多食用蔬菜和水果.注意預防手淫過頻或者避免放縱,性生活應有節制。

      哪有沒有副作用的藥任何藥物都需要肝腎排毒解毒沒有沒副作用的藥。如果用藥有你感覺受不了的副作用盡快停藥。如果感覺這個副作用你還能接受或者說這個藥物導致的這些副作用你還能接受，對你身體的傷害能夠忍受，就可以繼續服用。沒有沒副作用的藥就是自己觀察然后決定是否繼續使用。
      
      以上是對“有哪些藥物補腎沒副作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      怕冷跟出汗都是過度手淫之后產生的表現，現在建議你先戒掉手淫的不良習慣
      指導意見：
      現在這個年齡不需要吃藥，把手淫戒掉，平時不看刺激性強的電影，早睡早起，多跑步就行了