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請(qǐng)問(wèn)臉變得越來(lái)越寬,但體重明顯是下降的

女 | 20歲 2019-03-27 07:28:42 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)臉變得越來(lái)越寬,但體重明顯是下降的,因?yàn)槲以跍p肥,去年我的臉還不是這樣寬,這是怎么回事呢?我還怎么讓他變回來(lái)呢?

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邵麗
邵麗 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10520
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2019-03-27 07:39:28 我要投訴

      你好,針對(duì)你的問(wèn)題,這有可能是你自己的感覺所引起的,但是絕對(duì)不建議你靠減肥產(chǎn)品或節(jié)食來(lái)減肥,一定要注意合理的飲食,在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下,每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以逐漸的使你的體型和體重維持在平衡的狀態(tài),從而促進(jìn)你的身體健康。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-03-27 07:34:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在在減肥,臉變得越來(lái)越寬,體重是下降的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,減肥避免過(guò)度節(jié)食,容易造成營(yíng)養(yǎng)不良,面部消瘦,建議你均衡營(yíng)養(yǎng),可以少吃點(diǎn)面食及油膩之物,適當(dāng)瘦肉魚類優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃青菜水果,每天堅(jiān)持一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng),如跑步,跳繩,健身都可以。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-03-27 07:34:54 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)槲覀兊纳眢w其實(shí)是首先有骨架支撐起來(lái)的,肌肉脂肪只是一部分。
      指導(dǎo)意見:
      你減肥的話,只能夠減掉脂肪肌肉之類的,但是沒有辦法讓骨架變小,所以有可能臉部變寬。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)臉變得越來(lái)越寬,但體重明顯是下降的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙曉玲
趙曉玲 山西省中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃腸鏡,氣管鏡,幽門螺檢測(cè)等相關(guān)知識(shí) 幫助網(wǎng)友:193
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2019-03-27 07:38:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥使臉頰變瘦,感官上看臉變寬了,其實(shí)頭骨沒變只是臉上的肉分部變化了。
      指導(dǎo)意見:
      希望你注意減肥的度,不要過(guò)分強(qiáng)求以瘦為美,要合理飲食,注重鍛煉,多食水果疏菜,多吃干果,你會(huì)越來(lái)越美。
      

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