你好，首先你提到了乙肝十幾年，似乎你想到了一些相關的事情，肝功能現在如何？睡眠不好多長時間了？身體疲乏無力有可能是身體健康異常，工作壓力大等，另一方面心理壓力大也可能出現這種情況。有一種很壓抑的感覺。健康包括身體健康和心理健康。如果你覺得需要可以找心理咨詢師談談。
      

      你好，根據你講述的情況，有乙肝病史，經常睡眠不好，感覺身體很累，做事情沒有精神，考慮是心理壓力大睡眠不足導致神經衰弱，建議平時飲食規律營養平衡，多吃蔬菜水果，多喝水，定期進行復查，避免熬夜和過度疲勞，可以吃安神補腦液，谷維素，維生素b1，護肝片進行調理，
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮與身體的不適以及睡眠不足有一定的關系。您到醫院檢查后，按醫生的指導對癥治療。注意增強身體素質，合理搭配飲食結構。
      指導意見：
      注意調整生物鐘至規律水平，避免熬夜情況的出現。保證充足的睡眠，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠質量，更快入睡。合理規律的飲食結構，適當的加強身體鍛煉，都利于狀態的好轉。
      
      以上是對“我乙肝已經有十幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您提供的這些信息，34歲，女，患有乙肝十幾年，經常睡眠質量不好，身體疲憊，軟弱無力。
      指導意見：
      建議您到正規醫院做一下身體檢查，確診有無軀體異常，若有，按照科學的醫學方法治療即可。平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，適度加強身體鍛煉，生活作息規律，飲食清淡。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，乙肝治療的效果怎么樣了？人的睡眠不好，直接影響到身體狀況，如精力不足，沒精打彩，做事沒有動力，易疲憊！
      指導意見：
      建議平時適當的體育運動，選擇一項自己比較喜歡的運動如打球、跑步、游泳等，提高體質，增加身體活力，多和朋友交流，保持樂觀積極的心態，常吃護肝養肝的食物，生活會大有改變！