可能是毛囊炎或痤瘡導致的，跟皮脂腺的分泌旺盛有著關系。平常避免吃辛辣刺激性的食物，合理的低脂飲食。另外，千萬不能擠壓患處。另外，在平常需要加強體育鍛煉，比如每天進行慢跑、散步等，來加強人體的抵抗力，提升身體素質。還能吃一些維生素C片等藥物來改善這樣的情況。
      

      病情分析：
      你好，你的病情臉上起了好多小紅疙瘩還癢多考慮是過敏性原因引起的癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，可以口服撲爾敏和消風止癢顆粒，外用濕癢清軟膏等治療，少吃辛辣刺激和海鮮魚蝦
      

      病情分析：
      圖片上看到的是很多粉刺，那都是痤瘡的表現。痤瘡發病的原因，主要和皮脂腺分泌旺盛有關系，像你假如都在下巴，口周比較多的話，考慮和內分泌紊亂有關系。
      指導意見：
      你平時盡量注意減輕學習和工作的壓力，不要熬夜，另外不要吃油膩，甜食，油炸，辛辣刺激性的食物。建議口服中成藥消痤丸，外用阿達帕林凝膠和克林霉素凝膠。
      
      以上是對“我臉上最近起了好多小紅疙瘩。慢慢就變成白色的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！