你去醫院檢查一下喉嚨，食管和胃，如果是咽炎也容易引起這些癥狀來，一定要注意自己多喝一些熱水，不要吃生冷辛辣油膩難消化的食物，可以喝附子理中丸來調理一下
      

      病情分析：
      首先你這種情況可能內心當中存在著一些意義，表現在外邊可能是一種神經衰弱的表現，睡眠不好影響到自己的食欲不振。
      指導意見：
      多做做運動，放松自己的情緒，多想一些開心的事，這樣才能讓自己逐漸的調節好自己的狀態，每天給自己制定一段時間的健身計劃。
      
      以上是對“反胃吃不下，頭腦易發昏，睡眠不好容易困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      反胃，那有相關的胃病嗎？可以去醫院檢查一下有無胃病。另外也可以去神經科檢查一下，看看精神狀態不佳，易困。
      指導意見：
      要去調整自己的狀態，讓自己的想法積極向上，這樣你才會有積極的情緒，多去溝通交流，讓自己放松，保持心情愉快，身心放松的狀態有助于提高睡眠質量。