你好，你的情況屬于腎陰虛氣虛的表現，建議你吃點中成藥六味地黃丸調理一下！同時可以喝點枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！
      

      病情分析：
      我還是建議你注意看看是不是還是飲食的原因導致的吧注意觀察吸啊看看
      指導意見：
      建議你注意看看可以的話建議你注意看看清淡飲食不要熬夜吃辛辣刺激的食物看看吧

      病情分析：
      你好，看了你對自己身體狀況的描述，與對化驗單情況看，
      指導意見：
      化驗單白細胞高中性高，那說明身體有感染，建議你去醫院檢查確診那個系統有炎癥了，可以正確的對癥抗炎治療。
      以上是對“額頭有時熱有時涼，每天喝水也感到口渴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！