你好，獻血先到獻血地點去，再填寫個人信息，然后去獻血。獻血是對身體有好處的獻血可以刺激新鮮血液的再生需要注意獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，要保持獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌等，獻血后壓針眼處5分鐘，觀察一下沒事即可。
      

      你好，年滿十八周歲的公民都可以獻血，但是有一定的要求，體重首先要達標。早上空腹，血液中心的工作人員會對你既往史進行填表，需要如實填寫，采血標本后進行初步檢查后登記錄入才可以獻血的。
      

      病情分析：
      你好，獻血流程一般要先填寫登記表，然后做一個簡單的查體（主要查乙肝和肝功），查體合格后，再抽取血液。
      指導意見：
      獻血法規定，無償獻血者5年內可以免費用5倍獻血量，5年后可以用等量獻血量。直系親屬和配偶可以用等量獻血量。
      
      以上是對“今年虛歲21歲，想去獻血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！獻血必須滿足年滿18周歲，攜帶身份證。男性體重大于50千克，女性體重大于45千克。
      指導意見：
      你好！一周內沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥；24小時內沒有飲酒；前一晚上沒有熬夜；不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油食物；女性不在月經期間和前后3天這段時間。
      

      你好。根據你提供21歲了。想獻血。女性需要避開月經期，生病期等。如果有血壓，血脂高等也不可以。使用藥物也不可以。忌口辛辣油膩刺激食物。盡量清淡飲食。適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況來看，獻血流程需事先填一張健康獻血的申請表，檢測血液，合格后才可獻血，包括血型，乙肝表面抗原，谷丙轉氨酶等。
      指導意見：
      獻血前的一周內不要服用任何藥物，身體健康，獻血的頭天晚上禁吃油膩食物，飲水不可多，獻血時適量吃點食物，預防頭暈，抽血后預防針眼感染，注意營養。