你好，根據你的描述，那么19歲女孩子這個時候在學習階段出現上課聽課，那么下課就不知道了，考慮可能還是注意力分散，記憶力減退，那么這個時候都需要去醫院先檢查一下有沒有出現營養不良，同時要加強蛋白質等補充，多吃魚。可以適當補充些營養腦部神經的藥物。
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮記憶力差應該是疲勞過度或者睡眠不好引起的神經衰弱。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快減輕壓力，早睡早起，避免勞累，可口服腦力寶丸或者安神補腦液，觀察看看。必要時去當地醫院中醫綜合科，在中醫師的辯證施治下進行調理。