腎陽虛不吃藥怎么調(diào)理腰涼還酸腳涼有點(diǎn)沒精神
健康咨詢描述： 腎陽虛不吃藥怎么調(diào)理腰涼還酸腳涼有點(diǎn)沒精神
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，你這么年輕，如果有腰酸，手足涼精神差的陽虛情況，完全可以通過生活調(diào)節(jié)來改善，建議你注意休息不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉身體，如有手淫要戒掉或減少次數(shù)，平時(shí)可以多吃點(diǎn)溫性補(bǔ)情食物如羊肉核桃韭菜等
你好老師還有沒有什么需要保養(yǎng)的的確有手淫的習(xí)慣
你好，你可按我說的建議，戒掉手淫或減少次數(shù)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，通過調(diào)理，是可以慢慢恢復(fù)的
謝謝醫(yī)生可是我有手淫習(xí)慣很長(zhǎng)時(shí)間了戒掉的話身體會(huì)恢復(fù)嗎
適度的手淫對(duì)身體是沒有影響的，但過度就會(huì)有影響，只要你戒掉或減少次數(shù)就可以慢慢恢復(fù)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
男19歲，腎陽虛，不吃藥，應(yīng)該怎么調(diào)理？癥狀是腰涼還酸，腳涼，沒有精神。
指導(dǎo)意見：
腎陽虛，如果不吃藥調(diào)理的話，除了加強(qiáng)體育鍛煉之外，還需要每天晚上用熱水泡腳，持之以恒，就會(huì)有一定效果
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你說的情況考慮身體亞健康，只是這樣描述還是不能確定就是屬于腎陽虛，有可能氣血虧虛也會(huì)出現(xiàn)這種情況
指導(dǎo)意見：
建議是先去醫(yī)院檢查看看，可以先配合一些中藥溫補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)理治療。
以上是對(duì)“腎陽虛不吃藥怎么調(diào)理腰涼還酸腳涼有點(diǎn)沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
