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醫生回復區
2019-03-23 23:39:56 我要投訴
病情分析：
你好，20歲，正是青春年齡，這個時段主要以學習工作為主，要重點，作息規律一般來說，每天保持8到9個小時充足的睡眠，每天十點鐘之前睡覺，早睡早起
指導意見：
平時多鍛煉身體，提高身體，綜合素質，那你說的有黑頭，這種現象也是各個皮膚問題，建議你保持良好的皮膚清潔衛生，同時在飲食上保持清淡飲食，禁食辛辣食物
2019-03-23 23:41
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追問
每天都用洗面奶認真洗，還是有黑頭，是怎么回事呢
2019-03-23 23:42醫生回答：
這個可能與青春期的內分泌水平有關，建議你在飲食上保持良好的飲食習慣，清淡飲食，禁食辛辣食物，禁食油膩的食物，同時加強衛生
2019-03-24 16:44:13 我要投訴
正常作息都是早睡早起，一般睡覺別超過十一點，飲食清淡，別吃辛辣刺激食物和甜食，治療黑頭和混合型皮膚可以去當地醫院皮膚科買醫用面膜外用，也可以買個夫西地酸軟膏外用
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