維生素e確實有一些豐胸的作用，不過目前你的年齡不大，正值青春發育期，建議您平時要多參加戶外活動和體育鍛煉，在飲食上一定要高營養，假如飲食營養均衡，不要單純的補充維生素。
      

      只吃維生素E不能調月經，若月經不調找婦產科醫生就診，須化驗相關激素水平，根據具體情況用藥，飲食中有維生素E，不用刻意去補充，應該是缺什么補什么
      

      病情分析：
      你好，根據上述的情況考慮，是可以吃的維生素e，可以調理月經。
      指導意見：
      建議你可以放心的吃，長時間的堅持吃維生素e可以。可以對卵巢有修復的作用，保護的作用。對皮膚有滋潤作用，對血管兒有保護作用
      
      以上是對“19歲吃維生素e合適嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你的情況就是想調理月經。咨詢是否可以吃維生素E。
      指導意見：
      一般來說月經跟內分泌，情緒，壓力，藥物，炎癥，熬夜等等因素有關。你的這種情況建議你不要隨便吃藥，應該去醫院做一下檢查，查個內分泌激素，做個腹部B超這樣的話然后根據結果再口服藥物調理