你好，性生活前，把避孕套從龜頭開始戴，慢慢的一致戴到陰莖根部，只要你戴好，性生活全程帶套的話，精液一般不會從陰莖根部倒流的，這個你不必要擔心，希望我的回答能幫到你！
      

      病情分析：
      您好！當前通過您目前的情況描述來看一般情況下只要將沒有用過的避孕套順著陰莖的龜頭處逐漸推展開整個套在陰莖上就可以了。
      指導意見：
      一般避孕套里面都有使用的說明和圖示的，避孕套最前端有個氣囊叫儲精囊建議佩戴的時候將里面的空氣排掉以用于儲存射出來的精液。