你好，很高興回答你提出的問題，這種情況建議你注意休息，避免過度勞累及局部受涼，避免久坐久站及腰部負重、彎曲、扭轉，平臥硬板床，可以熱敷、理療、中藥熏洗，配合活血化瘀消炎止痛藥物治療，飲食中攝取足夠的含鈣量。
      

      你好，從你的檢查報告看，腰3椎體左移，椎間隙變窄如果引起嚴重的下肢痛疼麻木不適，走路活動受限，是可以考慮手術治療，如果準備手術建議到當地較好的醫院骨科就診，平時盡量不要負重不要彎腰干活等。
      

      對于腰椎間盤突出癥的治療首選保守治療，可采用活血化瘀，消腫止痛，中醫中藥治療，如果通過嚴格保守治療3~6個月無效，則建議考慮手術治療。
      
      以上是對“腰椎側彎，L3椎體左移，腰椎退行性改變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的上述癥狀，看了檢查情況，脊柱畸形，移位考慮與骨質疏松有關系。
      指導意見：
      建議，臥硬板床休息一段時間，口服鈣片，每天喝一袋牛奶增加鈣劑，多曬太陽促進鈣的吸收。口服骨康膠囊治療骨質增生。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，不知道目前有沒有什么不適癥狀？如果沒有不適癥狀，那么暫時是不需要特別的治療的，平時注意不要長時間坐，不要長時間彎腰，要睡硬板床。
      指導意見：
      如果出現腰痛、腿部放射性疼痛等癥狀，那么可以到當地中醫院的針灸科就診，按照療程進行一段時間的中醫針灸、穴位注射等治療，效果當會顯著。祝你健康快樂！