你好，經常的生活作息不規律，可能會導免疫力下降，心臟供血不足，肝腎功能異常，血壓及血糖異常，再加上性生活過多，還可能會導致腎虛，氣血不足，長期玩手機，還會影響視力。建議平時注意逐漸改掉這些不良習慣，以免身體真的出現了疾病后悔。
      

      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，還是你的生活習慣不好造成的，所以建議你一是要合理營養，養成一天三餐的良好習慣，第2個就是要養成早起早睡的習慣，鍛煉身體的習慣，第3個要發展健康的愛好，通過愛好釋放各種緊張的情緒，第4個可以到醫院的神經科，在醫生指導下服用一些藥物調節神經。
      

      除去不良習慣，養成規律的生活，早睡早起，適當運動，鍛煉身體，生活要有目標，積極的投入到工作與學習當中去，參加積極的社會競爭中去，一切負能量的東西都會消除掉的。
      
      以上是對“經常床上玩手機，吃飯沒規律，熬夜，性生活偏多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，不排除有腎虛、神經系統疾病等的可能。建議您可以前往正規中醫醫院就診，結合您的具體病情給予相應的中藥調理、中醫理療等治療，促進癥狀緩解。平時要注意加強自我護理，避免熬夜，不要長時間玩電腦游戲和手機，進行適度的運動，促進機體體質。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你以上描述的情況，下樓時腳會發抖，這種情況最好去大型醫院做相關檢查，看是什么原因導致來的。
      指導意見：
      建議你平時不能玩手機，平時一定要注意休息，不熬夜，加強鍛煉身體。去醫院看神經內科做相關檢查一下，看是什么原因導致來的，目前不要過于緊張，放松心態。
      

      病情分析：
      咨詢者為33歲男性，自述經常床上玩手機，吃飯沒有規律，熬夜，性生活比較頻繁。3個月前發現下樓腿會抖，下樓會緊張。
      指導意見：
      首先建議咨詢者要養成良好的生活作息規律，生物鐘不要紊亂，在夫妻性生活方面也要張弛有度，不能縱欲，構造和諧的夫妻生活，其次如果腿部真的有什么不適的話，可以去醫院進行相應的檢查，如果排除器質性的問題的話，可能由于情緒方面引起一些軀體化的癥狀。情緒調整好了，這些癥狀也就隨之消失了。
      

      病情分析：
      根據你的描述經常床上玩手機，吃飯沒規律，熬夜，性生活偏多。三個月前發現腳下樓時會發抖，后來下樓時后面有人緊張。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。生活要規律，性生活不能多，每周兩三次。少玩手機，多運動。睡覺前用熱水泡泡腳。
      
      以上是對“經常床上玩手機，吃飯沒規律，熬夜，性生活偏多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長時間作息不規律，睡眠不足性生活過于頻繁，都有可能引起身體素質下降。
      指導意見：
      性生活過于頻繁，就有可能引起腎虛出現腰膝酸軟等癥狀，建議繼續鍛煉身體，口服六味地黃丸等藥物治療，或者找中醫好脈以后服用中藥湯劑調理，同時要保證規律作息，保證睡眠充足。