心臟跳躍快，很能調整好狀態
女 | 20歲 2019-03-23 01:45:30
2人回復
來自
健康咨詢描述： 只要一運動（小跑上三樓）完心臟跳得特別厲害，感覺要跳出來似的，要好幾分鐘才能緩過來，之前都不會的，最近也有時候頭暈，請問我這是運動不足還是睡眠不足導致引起的呢？或者得了什么病嗎？最近我的情緒波動也比較大
醫生回復區
2019-03-23 02:58:25 我要投訴
首先你這個情況的話，考慮就是自主神經功能紊亂與睡眠不足，缺乏鍛煉有很大的關系，而且情緒對這種影響很大的，所以保持良好心情，適當鍛煉，不要熬夜，不要經常看手機，頭暈也可能與經常看手機有關系。
2019-03-23 01:47:43 我要投訴
你好！20歲女孩出現情緒不穩定，需要注意休息，多和家人朋友交流溝通。及時緩解壓力和緊張情緒，查一下血常規肝腎功能，排除心臟器質性問題。保證充足睡眠。避免熬夜勞累。
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