你好，正常的月經周期是23到35天之間，七天之內完全干凈，月經量20到80都屬于正常范圍。沒有必要一味追求月經量多。如果有性生活，月經推遲先查早孕試紙看看。
      

      病情分析：
      月經不調的原因很多，首先如果平時的月經周期都正常月經都很好，那么就先檢查有沒有懷孕的可能性。
      指導意見：
      排除懷孕后，再去檢查其他的相關檢查，包括B超及性激素六項水平的檢查，然后根據完善的檢查結果，再對癥調經治療。

      病情分析：
      紅糖水對于緩解痛經有一定作用，月經量少，有血塊，可以服用益母草顆粒，活血化瘀，也有一點緩解痛經的作用，如果痛經嚴重，也可以口服止痛藥緩解癥狀。
      指導意見：
      平時注意保暖，不吃生冷辛辣刺激性食物，可以在將要來月經的幾天開始就服用紅糖水，注意均衡飲食，作息規律。
      以上是對“大姨媽量少推遲有血塊痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！