您好，這種情況可見于胃病肝膽病有消化不良或者受涼患者，建議注意保暖。進食容易消化食物觀察。必要時到正規醫院消化內科就診，考慮胃病可能大，少食多餐，進食容易消化食物
      

      那這個情況應該可能是你平時飲食不規律，或者是喜歡吃辛辣食物，導致胃腸蠕動比較差，或者是有胃炎導致的，假如確診的話，需要到正規的公立醫院就診掛號消化內科看一下。假如就診不方便，可以吃一些促進胃腸蠕動的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，吃點東西就脹氣，那考慮消化不良引起可能，需要平時注意合理飲食。
      指導意見：
      建議你平時注意合理飲食，吃易消化食物，適當加強體育鍛煉，不熬夜，癥狀明顯可以服用香砂養胃丸調理看看，持續可以消化內科檢查。
      以上是對“這幾天吃一點點東西就會感覺好撐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！